Par nogurumu

Par nogurumu

Tā, pirmkārt, un galu galā ir fizioloģija, kas nozīmē fizisko veselību un tādus dzīves aspektus kā uzturs, miegs, rūpes par ķermeni. Šie ir brīži, kurus mēs spējam kontrolēt: pārdomāt, ko ēdam; uzraudzīt miega kvalitāti; maksā...